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おはようございます!ハタ坊です(´∀`*;)ゞ

昨日ワンダーコアツイストをやってみました!!!ヽ(´∀`)ノ

結果・・・

キツさのレベル『強』でも、あまりキツくなく、あまり腹筋に効いてこないんです・・・(T_T)
僕のやり方がおかしいのか、それともいつの間にかワンダーコアでは意味がないぐらいい最強の腹筋になっていたのか・・・(;゜0゜)

詳細はわかりませんが、しばらく継続してみます(*´~`*)


さて、今日はですね!
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それでは是非ぱっくりされに来てください❤❤❤

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